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Resilienz, Selfcare & Wirksamkeit - Retreat für Führungskräfte

1.290,00 €

In deiner Mitte. Mit anderen in Verbindung. Als Führungskraft wirksam sein.

Du willst Ruhe und neue Energie? Und gleichzeitig mit dieser Kraft etwas bewirken? Wir bieten den Raum, um wieder in deine Mitte zu kommen, ohne dich darauf auszuruhen. Als Führungskraft brauchst du mehr als nur eine Auszeit. Schaffe eine stabile Basis, um klar zu führen und Orientierung zu geben. Für dich selbst, und für dein Team. Besonders in turbulenten Zeiten.

Genau dafür ist dieses zweitägige Retreat da. Stärke deine Resilienz, entwickle Selfcare-Strategien mit direktem Nutzen und kehre mit frischer Energie und einem Aktionsplan zurück. Erholter und wirksamer als zuvor.

Exklusive Gruppe. Edles Eco Resort in Norddeutschland. Zwei erfahrene Coaches an deiner Seite.

In deiner Mitte. Mit anderen in Verbindung. Als Führungskraft wirksam sein.

Exklusive Gruppe. Edles Eco Resort in Norddeutschland. Zwei erfahrene Coaches an deiner Seite.

Zwei wertvolle Tage für dich

Mi., 02.12.2026: Start um 16:00 Uhr

Fr., 04.12.2026: Ende um 14:00 Uhr

Was dieses Retreat besonders macht

Balance aus Regeneration und Führungswirkung

Du erfährst Ruhe und Energie für dich persönlich, ohne Wellness-Kitsch
Wir nehmen direkten Bezug zu deinem Führungsalltag
Ein fließender Rhythmus aus Impulsen, Austausch und Integration

Personalisierte Erfahrung und Relevanz

Wir fragen vorab nach deinen Herausforderungen, um den Ablauf gruppenspezifisch zuzuschneiden
Aus unserer Beratungserfahrung bringen wir Strategien mit, die wirklich funktionieren
Deine nachhaltige Umsetzung sicherst du durch Aktionsplan und Ankerkarten für den Alltag

Coach-Tandem mit breiter Expertise

Zwei Organisationspsycholog:innen mit Fokus in Führungsberatung
Wir integrieren Achtsamkeit und Meditation sowie Rebalancing und Körperarbeit
Unser ganzheitliche Ansatz verankert deine Resilienz in Kopf, Herz und Körper

Unser Ablauf vereint Regeneration und Inspiration

bis 16:00: Check-in
16:00: Begrüßung und Eröffnung
16:30: Stressdynamik & Faktoren des Wellbeing
17:30: Abendessen
19:00: Geführte Meditation
19:30: Intention und Integration
20:30: Tagesabschluss
9:00: Morgenmeditation
9:30: Superkraft für Resilienz
10:30: Achtsame Bewegungspause
11:00: Resilient bei Herausforderungen 1
12:30: Mittagspause
13:30: Walk & Talk in der Natur
14:30: Resilient bei Herausforderungen 2
16:15: Balancierende Körperübung
16:30: Resilient bei Herausforderungen 3
17:40: Geführte Meditation
18:00: Abendessen
19:30: Entspannungseinheit
20:30: Tagesabschluss
9:00: Morgenmeditation
9:30: Gewohnheiten der Selbststabilisierung
10:30: Integrative Bewegungsübung
11:30: Physische Verankerung
12:30: Abschlussrunde
13:00: Mittagessen
14:00: Abreise

Buche deine Übernachtung direkt im ASTRÆA Resort

Im Resort ist das komplette Gästehaus für uns reserviert. Es stehen zwei Zimmerkategorien zur Verfügung.

Klicke auf den Button und suche dir ein Zimmer aus. Die Buchung und Abrechnung erfolgt direkt über das ASTRÆA.

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Tanke Energie in einem besonderen Eco Resort in Norddeutschland

Das ASTRÆA ist ein Boutique Eco Resort. Es wurde liebevoll und ökologisch transformiert zu einem Ort, an dem Natur, Komfort und echte Begegnung zusammenfinden. Eingebettet in vier Hektar unberührte Landschaft haben wir hier einen geschützten Raum entdeckt für Ruhe, Inspiration und gemeinschaftliches Erleben. Die Unterkünfte sind bewusst individuell gestaltet und bieten viel Privatsphäre. Die Küche verwöhnt uns auf einem hohen Standard, der Fokus liegt auf vegetarische Vollwertkost mit der Option auf Wildfleisch, alles möglichst saisonal, regional und mit biologischen Lebensmitteln. Unsere Abende können wir an der Bar, in der Kaminlounge oder im geräumigen Wintergarten ausklingen lassen und dabei die hochwertige Getränkeauswahl in guter Atmosphäre genießen.

ASTRÆA
Vissum 14
39619 Arendsee